ensonhaber.com
Kış aylarında sağlam bir bünyeye sahip olmanız gerekiyor.
Bunun için sağlıklı beslenmek oldukça önemli ancak bazı alternatif tarifler, oldukça kurtarıcı.
Bu tarifler arasında başrolü de kahve-limon ikilisi çekiyor…
Kahvenin metabolizmayı hızlandırdığı ve enerji seviyelerini
yükselttiği, herkes tarafından da bilinen bir gerçek.
Kahvenin bu faydası limonla birleşince, metabolizmayı adeta uçuruyor.
Kahve – limon ikilisi
– Metabolizmayı güçlendiren bu karışım, yaza hazır girmek isteyenlerin de imdadına yetişiyor.
– Kilo vermeye de yardımcı olan bu karışım sayesinde özellikle kış aylarında, günü enerjik tamamlama imkanınız olacak.
– Şiddetli baş ağrısına iyi geldiği için kronik ağrı
çekenlerin derdine de derman oluyor. Bu nedenle geçmek bilmeyen baş ağrısı
yaşadığınızda, bir bardak limon-kahve karışımı tüketebilirsiniz.
– Ayrıca bu kür, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına
yardımcı olur ve ishale iyi gelir.
Bunun için öğütülmüş kahveyi limon ile karıştırıp üzerine bir de bal ekleyebilirsiniz.
– Hem kahve hem de limonun antioksidan
bakımından zengin olması cilt üzerinde de önemli faydalar sağlıyor. Kahve
tüketimi, cildi pürüzsüzleştiriyor ve kan akışını düzenleyerek nemlendirmeye de yardımcı oluyor. Kış aylarında nemsiz kalan ve kuruyan cilt, bu sayede de tarih olacak.
– Bol C vitamini içeren limon ise cilde güç ve elastikiyet
kazandıran kolajen üretimini teşvik ediyor ve güneşe maruz kalmadan kaynaklanan
cilt hasarlarını da azaltıyor.
Kaynak: ensonhaber.com
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, kabine toplantısı sonrası gündeme dair açıklamalarda bulundu. Erdoğan, kamuda tasarruf kültürünü…
'Başkalarına yanlayıp, liderliğe ihanet etmeyin...' Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın etrafındaki yakın ekibi hedefe koyan AK Parti'ye yakın…
Bursaspor, Türkiye Basketbol Süper Ligi'nin 30. ve son haftasında Anadolu Efes'i deplasmanda 98-90 mağlup etti.…
Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Genişletilmiş Bağışıklama Programı kapsamında uygulanan aşılamayla Türkiye'de 1998'den bu yana çocuk…
Hamas Hareketi Siyasi Büro Başkanı İsmail Heniye, Katar ve Mısır'a, Gazze Şeridi'nde ateşkes anlaşmasına ilişkin…
Sahne kıyafetleriyle gündemden düşmeyen Gülşen, Eurovision Şarkı Yarışması'yla ilgili konuşarak Türkiye'ye olan sevgisinden bahsetti. ensonhaber.com…
This website uses cookies.