ensonhaber.com
Kış aylarında sağlam bir bünyeye sahip olmanız gerekiyor.
Bunun için sağlıklı beslenmek oldukça önemli ancak bazı alternatif tarifler, oldukça kurtarıcı.
Bu tarifler arasında başrolü de kahve-limon ikilisi çekiyor…
Kahvenin metabolizmayı hızlandırdığı ve enerji seviyelerini
yükselttiği, herkes tarafından da bilinen bir gerçek.
Kahvenin bu faydası limonla birleşince, metabolizmayı adeta uçuruyor.
Kahve – limon ikilisi
– Metabolizmayı güçlendiren bu karışım, yaza hazır girmek isteyenlerin de imdadına yetişiyor.
– Kilo vermeye de yardımcı olan bu karışım sayesinde özellikle kış aylarında, günü enerjik tamamlama imkanınız olacak.
– Şiddetli baş ağrısına iyi geldiği için kronik ağrı
çekenlerin derdine de derman oluyor. Bu nedenle geçmek bilmeyen baş ağrısı
yaşadığınızda, bir bardak limon-kahve karışımı tüketebilirsiniz.
– Ayrıca bu kür, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına
yardımcı olur ve ishale iyi gelir.
Bunun için öğütülmüş kahveyi limon ile karıştırıp üzerine bir de bal ekleyebilirsiniz.
– Hem kahve hem de limonun antioksidan
bakımından zengin olması cilt üzerinde de önemli faydalar sağlıyor. Kahve
tüketimi, cildi pürüzsüzleştiriyor ve kan akışını düzenleyerek nemlendirmeye de yardımcı oluyor. Kış aylarında nemsiz kalan ve kuruyan cilt, bu sayede de tarih olacak.
– Bol C vitamini içeren limon ise cilde güç ve elastikiyet
kazandıran kolajen üretimini teşvik ediyor ve güneşe maruz kalmadan kaynaklanan
cilt hasarlarını da azaltıyor.
Kaynak: ensonhaber.com
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, Çinli elektrikli otomobil üreticileriyle yatırım için görüştüklerini açıkladı.…
Apple ve Samsung’un bir süredir katlanabilir ekran teknolojileri için görüştüğü söyleniyor. Samsung tarafından geliştirilen katlanabilir…
Pençe-Kaplan Operasyonu bölgesinde silah kazası sonucu şehit olan 26 yaşındaki Piyade Sözleşmeli Onbaşı Recep Kabala,…
Ankara'daki bir davada sanık avukatının mahkeme heyetindeki başkan ve üye hakimin başörtülü olmasının 'laikliğe aykırı'…
A Milli Kadın Voleybol Takımı, FIVB Milletler Ligi'nin ilk hafta üçüncü maçında İtalya'ya 3-1'lik skorla…
Uluslararası kredi derecelendirme kuruluşu CI Ratings, Türkiye'nin kredi notunu yukarı yönlü revize etti. ensonhaber.com Türkiye,…
This website uses cookies.